По подсчетам экспертов в состоянии сна человек проводит около трети всего времени своей жизни. Сон является неотъемлемой частью нормальной жизни любого человека. Во сне организм набирается сил, расслабляется, «перезагружается» мозговая и нервно-психическая деятельность, во сне растет детский организм. Именно поэтому очень важно организовать правильный и здоровый сон, на который в первую очередь оказывает влияние спальное место. Кровать должна быть подобрана правильно, не только по визуально эстетическим параметрам, но еще и в соответствии с анатомическими особенностями конкретного организма.
Для того чтобы выбрать по-настоящему удобную и функциональную кровать рекомендуется ознакомиться с несколькими простыми правилами и советами.
В первую очередь следует определиться с размером и формами будущей кровати. В данном случае речь идет о росте человека, который будет отдыхать на ложе. Важно помнить, что данный параметр должен быть как минимум на 10-15 см длиннее. Ширина должна быть такой, чтобы можно было поворачиваться и свободно закидывать руки за спину, не задевая при этом лежащего рядом человека, если речь идет о двуспальной кровати. Кроме того, между стенами и кроватью должно порядка 80 см свободного места, куда можно поставить прикроватную тумбочку или торшер. Не стоит пренебрегать таким параметром как высота кровати, которая должна быть максимально удобной.
Во-вторых, важное значение имеет конструкция кровати, ее каркас. На современном рынке представлено два основных варианта каркаса. В первом случае он представляет собой по паре опорную спинку и боковую царгу, во второй по четыре царги. Если сборка качественная, то оба варианта могут прослужить долгие годы, однако как показывает практика, опорные спинки более устойчивы.
Особое внимание стоит обратить на материал, из которого исполнена кровать. Самым предпочтительным, конечно же, является массив дерева. Кровать из массива не только выглядит дорого и роскошно, но и отличается максимально высокими эксплуатационными характеристиками и долговечность.
Принципиальное значение имеет матрас. Именно от него во многом будет зависеть качество сна.
