Сон, это восстановление жизненным сил, которые были потрачены в течение дня. Он крайне важен для любого человека, а для детей просто необходим. Ведь столько энергии, которую они, тратя на обучении и освоение всего нового, не возьмется из воздуха. Именно поэтому ребенку необходимо спать, порой даже два раза в день, это особенно касается маленьких детей. Но бывают такие ситуации, что ребенка просто невозможно уложить спать, он всячески отказывается это делать, а качание на руках и пение песет вызывает истерику. В током случаи вам просто необходимо посетить курс по здоровому сну для малыша, на сайте https://sonmalysha.ru/glavnaya, вы сможете найти всю необходимую информацию на эту тему, прочитать множество полезных статей про воспитание ребенка, и станете не просто, а знающей матерью, которая не растеряется в какой — то новой ситуации, а наверняка будет знать, как ей поступить.
Преимущества
После посещения сайта, и курса вы непременно получите следующие преимущества:
- Малыш научится самостоятельно засыпать без капризов и вашей помощи, а просыпаться будет всегда в хорошем настроении
- Укладывание малыша будет занимать короткое время, без уговоров и стресса
- Дневной сон ребенка будет здоровым, и занимать по времени от часа до двух
- Малыш будет спокойно спать по ночам, и не будет просыпаться до утра
- «Во сне дети растут», за счет здорового и хорошего сна развитие ребенка ускорится
- Так, как ребенок будет высыпаться, он будет бодрым и веселым днем
Также вы освободите немного времени для себя, и длю других членов вашей семьи. Вы будете высыпаться за ночь, а днем у вас будет время на личные интересы.
Польза сна для ребенка
Хороший сон, позитивно влияет на весь организм малыша. А именно:
- На сердце. При нехватке сна организм вырабатывает гормоны, которые отрицательно влияют на сердце.
- Инфекции. Во время сна вырабатываются особые белки, которые борются с инфекцией и стрессом.
- Рост. Гормон роста вырабатывается во время фазы глубокого сна, именно поэтому дети, которые имеют проблему со сном, хуже растут.
- Вес. Отсутствие полноценного сна тормозит выработку лептина, который дает чувство насыщение при еде, из – за этого дети начинают переедать и их вес увеличивается.
- Травматизм. При не высыпании снижается внимательность и координация, именно поэтому у ребенка повышается риск травмироваться.
- Внимание. Синдром дефицита внимания, тоже берет свои корни, из детской проблемы со сном.
- Успехи в учебе. Большинство новой полученной информации обрабатывается и запоминается именно во сне.
- Речь. Учеными доказано, что малыши, которые хорошо спали и не имели проблем со сном начинаю быстрее разговаривать.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и полноценным, и у вас есть проблема со сном, не стоит ждать, когда он это сам перерастет, а лучше обратиться к профессионалу, который научит и даст необходимый совет, как действовать в этой ситуации. Ведь все навыки, умения, эмоциональный контроль, всё это закладывается в детском возрасте.
