Знаете ли вы, что около 90% детей имеют дефекты осанки? Согласно статистическим данным, наиболее часто диагностируемыми недугами являются: сколиоз, кифоз и лордоз. Каждое из заболеваний требует индивидуального подхода и адаптации терапии к потребностям конкретного ребенка. Стоит отметить, что различные виды упражнений в воде и корректирующее плавание являются чрезвычайно эффективной формой исправления дефектов. Узнайте, в чем преимущества этого метода и чем полезно детское плавание.
Каковы причины плохой осанки у детей?
Осанка формируется на протяжении всей жизни человека. Тем не менее одним из важнейших этапов в ее формировании является период детства и отрочества. К сожалению, образ жизни ребенка до сих пор является основной причиной дефектов осанки. Малоподвижность, долгие часы, проведенные за компьютером или смартфоном, слишком тяжелый рюкзак или неправильные привычки — вот самые распространенные причины проблем со здоровьем, связанных с позвоночником. Врожденные дефекты или те, которые связаны с текущими или прошлыми заболеваниями, определенно являются менее распространенными причинами. Тем не менее, вне зависимости от причины неправильной осанки, родителям ребенка крайне важно среагировать и записаться на реабилитацию, например, на ту, которая проходит в бассейне.
Несколько слов о реабилитации в бассейне
Занятия в бассейне часто рассматривают как противоядие от недугов, связанных с неправильной осанкой. Это связано с несколькими важными физическими свойствами воды, которые она оказывает на организм человека. В основном это:
- Релаксация — реабилитационные упражнения, выполняемые в воде, намного легче и менее болезненны, чем те, которые выполняются в помещении. Однако стоит отметить, что для усиления эффекта вода должна быть теплой.
- Уменьшение трения — благодаря этому даже при слабых мышцах пациент может плавно выполнять указанное физиотерапевтом движение.
Таким образом, вода является идеальным местом, где ребенок под наблюдением специалиста может поработать над правильной осанкой.
Какие еще преимущества имеет корректирующее плавание?
Корректирующее плавание приносит только пользу участникам реабилитационных занятий. В первую очередь, благодаря этой деятельности развиваются все группы мышц и увеличивается подвижность суставов. Вода также положительно влияет на выносливость организма. Благодаря тому, что занятия в воде очень популярны среди детей, а усталость ощущается позже, чем при занятиях в обычном помещении, усилия приносят удовлетворительные результаты.
