Здоровый и качественный сон – залог успешного дня. Невозможно продуктивно работать или учиться, при этом не высыпаюсь или ворочаясь ночью на неудобном матрасе. Более того, от некомфортной спальной поверхности со временем начинают развиваться болезни спины, которые в дальнейшем очень трудно вылечить. Тут мы обсудим то, зачем Вам нужен ортопедический матрас, как выбрать его, на какие моменты стоит обращать внимание.
ЗАЧЕМ СТОИТ КУПИТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ МАТРАС?
Прежде всего, благодаря ортопедическому матрасы улучшится Ваше качество сна. Если Вы страдаете бессонницей, постоянными стрессами на сидячей работе и, особенно, если у Вас уже есть какие-либо болезни спины, то Вам просто жизненно необходим ортопедический матрас. Уверены, с его приобретением Вы сразу почувствуете улучшение Вашего качества жизни.
КАК ВЫБРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ МАТРАС?
- Итак, матрасы бывают пружинные и беспружинные. На самом деле, трудно определить, какой именно вид лучше. Тут, скорее, для каждого свое. Но если Вы не можете определиться, то почитайте отзывы в интернете или посетите мебельный магазин, полежав на каждом из видов по 5 минут.
- Стоит учитывать и жёсткость матраса. Они бывают жёсткие, средней жёсткости, средние, средней мягкости и мягкие. Тут матрас выбирается в соответствии с Вашим весом и возрастом. Так, если Вы имеете лишний вес, то Вам стоит купить жёсткий матрас. Детям и пожилым людям нужен мягкий матрас. А малышам до года и взрослым людям подойдёт жёсткий матрас.
- Личные предпочтения. Конечно, стоит помнить вышеописанные моменты, но если Вам, к примеру, категорически не нравятся мягкие матрасы, то и не стоит себя мучить. Не нужно думать, что со временем Вы привыкнете. Обычно происходит ровно наоборот: со временем спина начинает ныть, сон становится хуже. Поэтому, если Вы приобрели плохой матрас и есть возможность его вернуть, сделайте это.
- На рынке можно найти матрасы разной ценовой категории. Хотим сказать, что экономить точно не стоит. Подумайте сами, Вы можете
сейчас сэкономить, но потом, бегая по врачам с болезнями спины, Вы все равно заплатите ту же сумму, а то и втрое больше. Так что на цену при приобретении ортопедического матраса смотрите в последнюю очередь.
