Изменения в геополитических силах быстро распространяются по всему миру, влияя на жизнь многих, к лучшему или к худшему. Точно так же отношение к гендеру и сексуальному разнообразию динамично. В некоторых частях мира они становятся все более приемлемыми, в то время как в других это разнообразие отвергается. Вы можете обратиться на сайт https://lingvamed.ru/ — мужской ресурс, здесь вы узнаете о способах разнообразить секс.
Ваше либидо — ваше сексуальное влечение — обычно меняется с течением времени. На это может повлиять все, от ежедневного стресса до гормональных колебаний. Возраст тоже может быть фактором, но люди могут поддерживать здоровое половое влечение и в пожилом возрасте.
Хотя сексуальное влечение естественным образом меняется и колеблется с течением времени, может быть полезно исключить любые медицинские причины низкого либидо. Если у вас возникли какие-либо проблемы со здоровьем, в том числе внезапное или резкое изменение вашего сексуального влечения, пожалуйста, обратитесь за помощью к врачу.
Исследования показали, что некоторые природные средства, обещающие повысить либидо, имеют риски, которые перевешивают их преимущества, в то время как другие эффективны и, как правило, не имеют побочных эффектов.
- Женьшень
Было показано, что травяной корень, женьшень, положительно влияет на либидо и сексуальную функцию.
Было показано, что один из видов женьшеня, известный как корейский красный женьшень, особенно эффективен для улучшения сексуального влечения у женщин в период менопаузы.8 женьшень доступен в сушеном виде в виде порошка или таблеток и обычно используется в свежем виде в корейской кухне.
- Упражнение
Нет недостатка в преимуществах, которые наши тела получают от физической активности, но вы можете добавить улучшение сексуального влечения к уже длинному списку преимуществ упражнений.
Доказано, что физические упражнения повышают либидо. Существует множество способов, с помощью которых физическая активность улучшает сексуальное влечение, и они включают позитивное представление о себе, улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы и настроения, повышение активности симпатической нервной системы и улучшение работы эндокринной системы.
